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Wissen, das gesund macht

Gesundheitscoach: Bärbel Strecker zeigt in ihrer Vortragsreihe, wie man gesund und leistungsfähig bleibt.

Bärbel Strecker hat ihre innere Zufriedenheit gefunden. In ihren Vorträgen gibt sie Anregungen zur Hilfe durch Selbsthilfe. Foto: Bärbel Strecker

16.02.2026

Ein hoher Krankenstand, sinkende Motivation und mentaler Druck sind für viele Unternehmen und Privatpersonen spürbare Herausforderungen. 

Genau hier setzt die Arbeit von Gesundheitscoach Bärbel Strecker aus Lauchhammer an. Mit fundiertem Wissen, praxisnahen Impulsen und einem ganzheitlichen Ansatz zeigt sie, wie Gesundheit wieder zur tragenden Säule von Leistungsfähigkeit, Lebensfreude und innerer Balance werden kann. 

Vorträge für Unternehmen und Privatpersonen

Die Gesundheitsvorträge von Bärbel Strecker richten sich sowohl an Firmen als auch an Privatpersonen. Unternehmen profitieren von gesünderen, leistungsfähigeren und loyaleren Mitarbeitenden und von mehr Spaß an der Arbeit. Führungskräfte begleitet sie gezielt mit ihrem umfassenden Gesundheits-Know-how, um Belastungen besser zu managen und nachhaltig gesund zu führen. Täglicher mentaler Druck, fehlende Regeneration und dauerhaft hohe Anforderungen führen häufig dazu, dass die Selbstfürsorge vernachlässigt wird. Die Balance geht verloren, Erschöpfung macht sich breit und der Wunsch nach klaren, umsetzbaren Lösungen wächst. Genau hier setzen Bärbel Streckers Vorträge an. 

Ganzheitliche Themen

Zu den zentralen Vortragsthemen zählen „Balance von innen – der Schlüssel zu mehr Vitalität“, „Der Darm – der unterschätzte Held“ sowie „Durchblutung als Schlüssel zur Gesundheit – die physikalische Gefäßtherapie BEMER“. Dabei erfahren die Teilnehmenden, wie entscheidend eine durchlässige Zellmembran für die Nährstoffaufnahme ist und warum ein ausgewogenes Omega-3- zu Omega-6-Verhältnis essenziell für das Wohlbefinden ist. 

Hilfe zur Selbsthilfe

Bärbel Strecker vermittelt keinen starren Plan, sondern Hilfe zur Selbsthilfe. Ihr Credo: „Heilung beginnt in uns selbst – und manchmal reicht ein erster Schritt, um Berge zu versetzen.“ Gesundheit wird als gemeinsame Verantwortung verstanden, bei der Wissen die Basis für Veränderung bildet.

Firmen können sich zur individuellen Terminabsprache an Bärbel Strecker wenden. Demnächst finden Vorträge für Privatpersonen an folgenden Terminen statt:
› 19.02., 17 Uhr, Naturheilpraxis Britta Bellen, Brieske
› 26.02., 16.30 Uhr, Ergotherapie Antje Wolf, Lauchhammer

Energietankstelle Bärbel Strecker
Grundhof 11
01979 Lauchhammer
Tel.: 0171 5330396
Mail: baerbel@fit-und-zufrieden.de
www.fit-und-zufrieden.de

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